Codzienna pielęgnacja twarzy - krok po kroku

Wizyta w drogerii za każdym razem przyprawia Cię o zawrót głowy? Stojąc przed półką pełną kuszących, kolorowych pudełek zastanawiasz się, czego tak naprawdę potrzebujesz? Poznaj podstawowe zasady codziennej pielęgnacji skóry i dowiedz się, czego rzeczywiście nie powinno zabraknąć w Twojej łazience.

Jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja twarzy

Na rynku kosmetycznym wciąż pojawiają się nowe, bardziej innowacyjne i przełomowe produkty. Kolorowe magazyny i kobiece portale prześcigają się w udzielaniu rad na temat upiększających zabiegów i cudownie działających kosmetyków. W informacyjnym bałaganie trudno jednak znaleźć konkretne wskazówki, dotyczące codziennej pielęgnacji skóry. Poznaj 5 prostych zasad, które pozwolą Ci właściwie o nią zadbać i podkreślić Twoje naturalne piękno.

Pielęgnacja twarzy krok po kroku

Krok 1: Oczyszczanie

Pierwszym elementem codziennej, pielęgnacyjnej rutyny powinno być oczyszczanie. Nadmiar sebum, pozostałości martwego naskórka, kurz, brud i warstwy makijażu – to wszystko zanieczyszcza Twoją skórę, nie pozwala jej oddychać i może zaburzać jej naturalną równowagę. Dlatego też, zarówno poranny, jak i wieczorny, łazienkowy rytuał powinnaś zaczynać od dokładnego oczyszczenia twarzy. W zależności od typu skóry, zaleca się stosowanie płynów micelarnych (cera normalna, naczynkowa), mleczek (cera sucha, dojrzała, atroficzna) lub antybakteryjnych żeli do skóry tłustej. Właśnie dlatego w serii Eva DERMO, przeznaczonej do cery suchej znalazła się Emulsja micelarna, natomiast w linii Eva Dermo SEB OFF jej miejsce zajmuje Nawilżający żel micelarny. Jego lekka formuła odświeża i oczyszcza skórę, a zawarty w nim ekstrakt z ziół zapobiega nadmiernemu wydzielaniu sebum.

Krok 2: Tonizowanie

Tonizowanie to jeden z najczęściej pomijanych elementów codziennej troski o skórę. Po oczyszczeniu twarzy i usunięciu z niej „resztek dnia” i makijażu, wydaje nam się, że nie ma potrzeby przemywania skóry po raz kolejny. A jednak! Po myciu, a właściwie po każdym kontakcie z wodą, naturalne, kwasowe pH skóry zostaje zaburzone. Oznacza to, że skóra traci swoją barierę ochronną, zabezpieczającą przed grzybami, bakteriami oraz szkodliwym wpływem środowiska. Zadaniem toniku jest właśnie przywrócenie skórze naturalnego poziomu pH, a więc troska o jej codzienne bezpieczeństwo. Do tonizowania najczęściej polecane są delikatne toniki bezalkoholowe, które nie wysuszają skóry i nie powodują podrażnień. Warto też zwrócić uwagę na produkty, takie jak Serum tonizujące Eva DERMO do cery suchej, które zachowując wszystkie właściwości toniku, wspomaga walkę z konkretnymi problemami skóry.
Uwaga! Jest jeden wyjątek, który zwalnia Cię z tego etapu codziennej pielęgnacji. Z toniku możesz zrezygnować jedynie w przypadku, jeśli do demakijażu używasz płynu micelarnego, który jednocześnie oczyszcza i tonizuje skórę.

Krok 3: Krem

Dopiero oczyszczona i stonizowana skóra jest gotowa do przyjęcia dobroczynnych składników kremu. O jego nałożeniu należy pamiętać zarówno rano, jak i wieczorem. W przypadku większości typów skóry, krem stosowany na dzień, powinien różnić się od tego stosowanego na noc. Wyjątkiem jest jedynie cera dojrzała i atroficzna (cera patologiczna, wrażliwa, zniszczona i z tendencją do szybkiego starzenia się). Do ich pielęgnacji – rano i wieczorem – można używać jednego kremu odżywczo-regenerującego i nawilżającego.

Krem na dzień – ochrona i pielęgnacja skóry twarzy

Do porannej pielęgnacji najczęściej zaleca się kremy o lżejszej konsystencji, kremy nawilżające (cera normalna), odżywczo-nawilżające (cera sucha) i matujące (cera tłusta). Jeśli mamy do czynienia z cerą naczynkową, warto sięgnąć po specjalistyczny krem wzmacniający naczynka krwionośne, taki jak Eva DERMO RED OFF o dodatkowym działaniu przeciwzmarszczkowym. Zadaniem kremu na dzień jest bowiem nie tylko pielęgnacja, ale również ochrona przed niebezpiecznymi czynnikami zewnętrznymi.

Krem na noc – odżywczy sen dla skóry

Gdy śpimy regeneruje się nie tylko nasz organizm, ale również nasza skóra. Kosmetyki stosowane na noc są zazwyczaj nieco cięższe i bogatsze w dobroczynne składniki, aby mogły lepiej wspierać naturalną odbudowę zmęczonego naskórka. Wieczorem warto sięgać po kremy odżywcze (cera normalna), odżywczo-nawilżające (cera sucha), a w przypadku cery tłustej – odpowiednio dobrane kremy seboregulujące, takie jak Przeciwzmarszczkowo-normalizujący krem na noc Eva DERMO SEB OFF. Z kolei cera naczynkowa potrzebuje ukojenia i spokoju, dlatego do jej pielęgnacji warto wybierać kremy łagodzące i wyciszające.

Krok 4: Peelingi i maski

By zapewnić skórze właściwą pielęgnację, codzienną rutynę warto uzupełniać dodatkowymi zabiegami wykonywanymi raz lub kilka razy w tygodniu. W zależności od typu skóry są to różnego rodzaju peelingi i maski, których zadaniem jest dogłębne oczyszczenie lub regeneracja skóry. Produktów tych nie należy jednak stosować zbyt często z uwagi na ich skoncentrowany skład i silne działanie. Dlatego też wybór odpowiednich dla naszego typu skóry kosmetyków warto skonsultować z dermatologiem lub zaufaną kosmetyczką.

Krok 5: Zdrowy tryb życia

Nawet najlepsze kosmetyki czy drogie, profesjonalne zabiegi mogą okazać się bezskuteczne, jeśli nie zapewnisz swojej skórze zdrowych podstaw w postaci odpowiednio zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej, wystarczającej ilości snu i świeżego powietrza. Twój organizm to zespół naczyń połączonych, dlatego jeśli w Twoim ciele dzieje się coś niedobrego, reaguje na to również Twoja skóra. Jeśli chcesz zadbać o jej piękno, zacznij więc od troski o swoje zdrowie. Pij dużo wody, unikaj wysokoprzetworzonej żywności, cukru, używek i stresu. Ruszaj się, wypoczywaj na świeżym powietrzu i dbaj o zdrowy sen! Wszystko to sprawi, że poczujesz się lepiej we własnej skórze.

Codzienna pielęgnacja cery – zdrowe podstawy

Zdrowa dieta, odpoczynek, oczyszczanie, tonizowanie, nawilżanie i ochrona… – znając te, podstawowe elementy codziennej troski o piękno Twojej skóry możesz ze spokojem zacząć budować swoją własną pielęgnacyjną rutynę. Pamiętaj jednak, że każda z nas jest inna, dlatego rodzaj kosmetyków i częstotliwość zabiegów powinien być dopasowany do indywidualnych potrzeb. Wprowadzając nowe zwyczaje i kosmetyki, warto bacznie przyglądać się reakcjom skóry, a w razie wątpliwości skorzystać z porady eksperta.

 

Codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku
5 (100%) 3 votes